THAI MASÁŽ

Thai masáž je tradiční thajská masážní technika, která kombinuje tlak, protahování a akupresuru k uvolnění napětí a obnovení rovnováhy v těle. Zde je podrobný popis této masáže, kterou pro Vás také provádíme:

• Jako obvykle začíná thai masáž začíná krátkou konzultací mezi masérem a klientem, aby se identifikovaly specifické potřeby nebo problémy, které je třeba řešit. Masér zjišťuje, jaké jsou cíle klienta a jaký tlak preferuje.

• Rozehřátí: Samotná masáž obvykle začíná pomalými a hladkými pohyby, které slouží k zahřátí svalů a přípravě těla na hlubší manipulace. Masér může použít ruce, lokty, kolena a nohy k provádění těchto pohybů.

• Akupresura a tlakové body: Thai masáž zahrnuje aplikaci tlaku na specifické body nebo linie energie v těle známé jako sen líny. Masér používá palce, dlaně, lokty a dokonce i svou vlastní váhu k aplikaci tlaku a uvolnění blokád v těle.

• Protahování: Jednou z klíčových složek thai masáže je protahování. Masér používá v průběhu celé masáže různé techniky protahování k zlepšení flexibility a rozsahu pohybu svalů a kloubů klienta. To může zahrnovat pasivní protahování, kdy masér aktivně protahuje klientovy svaly, nebo interaktivní protahování, kde masér a klient spolupracují na protahování svalů společně.

• Pohybová terapie: V některých případech také thai masáž zahrnuje různé pohybové terapie, jako je chůze po zádech klienta (zvané „walking on back“) nebo masážní techniky inspirované jóga pozicemi.

• Komunikace a pohoda: Během celého procesu masáže je důležitá komunikace mezi masérem a klientem. Masér pravidelně dotazuje klienta na jeho pocity a pohodu a upravuje tlak a techniky masáže podle aktuálních potřeb a pocitů klienta.

Tradiční thai masáž není prováděna s použitím oleje nebo jiných maziv. Namísto toho se provádí na oblečeném klientovi, který leží na masážním lůžku. 

💡 Thai masáž je ideální pro ty, kteří hledají hlubokou relaxaci a uvolnění, zlepšení flexibility a rozsahu pohybu, a také pro ty, kteří trpí napětím svalů nebo bolestmi. Je to celkově energetizující zážitek, který může pomoci obnovit rovnováhu a harmonii v těle a mysli.